SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • SebaWlkp - jeśli chodzi o sylwetkę jesteś moim idolem!SOG pytanie ile razy w tygodniu brzuch ćwiczysz i jakie ćw. wykonujesz jaka suplementacja,dieta (na masie) bd wdzięczny Zmieniony przez - MGorka w dniu 2011-04-19 21:20:20

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jakich specow, przeciez caly swiat wie ze od hgh rozrazstaja sie tez organy, jak ktos wali nie wiadomo jakie dawki i nie wiadomo jak dlugo, zeby sie na szybko porobic to predzej czy pozniej bedzie mial bemben od hormonu, do tego dochodzi insa i cala reszta apteki, wiec zadnym specem nie trzeba byc zeby wiedziec ze prosi (i nie tylko) wala [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 12:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć od strony biologicznej dlaczego powinno się jeść białko kazeinowe na noc? Tak, wiem długo się wchłania zapobiegając procesom katabolicznym na które jesteśmy narażeni w czasie snu. Moj tata z kolei twierdzi, że w nocy organizm powinien odpoczywać, a w przypadku jedzeniu twarogu na noc - cały czas go mieli. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do swojej diety orzechy włoskie. Jeśli za mało będziesz miał nasyconych, możesz dodawać do razowca masło albo czasami zjeść tłustsze mięso. Nie ma znaczenia, kiedy zjadasz jakie tłuszcze - najważniejsze żeby nie było ich po treningu. 4. Jeśli celem jest masa, to sugeruje dać 1g/kg tłuszczów. Czyli w tym przypadku około 68g. Kolega mnie ubiegł.. [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według żydów bóg jest twardy i nie miłosierny.potem judeokatolicy zrobili z niego dobrego staruszka%-) siemka Kuro,jakie tam poważne.normalka%-)%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-08-08 19:46:34

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektore sie juz przeterminowaly xpand to jak chce wziasc to musze nozem grude rozbijac tak zawilgotnial :D ) czasami jak czuje ze trening byl ciezszy walne BCAA, bialko dodaj do szejkow, moja najnowsza mania w ktora inwestuje to peanut butter, wrzucam to do twarogu, dolewam mleka dodaje bialka i owocow (jakie mam ostatnio mango ) i jest wypas.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruch, tym mniej pieniędzy można wziąć za reklamę. Mi się zdarza, że nie znam wyników danej gali, bo zostawiam sobie walki "na przyszły czwartek wieczór", a interesuje mnie jakie są niusy związane z innymi galami albo czytam sobie wypowiedzi jakie pojawiły się do momentu samej gali. W tym przypadku zamiast wchodzić na forum co 2 dni, będę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2013-08-18 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • catering? u mnie planiści otrzymywali zamówienia, sumowali ilość produktów jakie zejdą, info do szefów, oni zamawiali z magazynu, dawali info brygadzistom, a oni z produkcją razem działali już. Niesamowicie zorganizowana praca Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-13 22:14:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzyłam, dzięki. Czy taki gryf jest ok czy może być krótszy (160cm)? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/46 Ławeczkę mam, chłopak ma sztangielki regulowane (ma tam na pewno 8 kg) i drążek do podciągania. Co więc dokupić? Jakie konkretnie obciążenia? Co się przydaje? np. 2 x 1,25, 2x5, 2x10, 2x20? Ile na początek muszę mieć obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13386 Data: 2011-03-30 09:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz, tylko w ramach suplementacji dorzuc herbate zielona - w folii sa praktycznie zawsze pasteryzowane chyba ze zaznaczono inaczej, w beczkach tez potrafia byc, nie wiem jakie masz sklepy dookola ale jak masz watpliwosc co do zawartosci zywych bakterii w tcyh przetworach to lepiej saemu ukisic (ewentualnie jesc bakterie priobiotyczne) cynk to [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13386 Data: 2011-04-01 19:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Niedziela 24.02.2008 15:00 - Seria próbna 16:30 - Pierwsza seria konkursu drużynowego 17:45 - Finałowa seria konkursu drużynowego źródło:skijumping A więc czas zacząć te Mistrzostwa Świata! Moi faworytem jest Jacobsen, w konkursie drużynowym też stawiam na Norwegów. A jakie są wasze typy? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-21 07:01:00

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14257 Data: 2008-02-21 07:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modne fryzury w tym sezonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw doradz sie fryzjerki jakie wlosy bede do Ciebie pasowac, sa tez takie gazety w ktorych pokazany jest kształt twarzy i jakie wlosy dobrze wtedy wygladaja. Dopiero pozniej ewentualnie z tych fryzur wybierz taka jaka Ci sie najbardziej podoba moda swoja droga. aranka , fajna minka na zdjeciu w avku jesli to w ogole Ty Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2007-05-07 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie no to mnie r.o.z.j.e.b.a.ł.o doszczętnie , taką pompe miałem dzisiaj z tego filmu że nie poszedłem na trening z kumplem bo nie daliśmy rady z beki , zobaczacie jakie tam koksy stoją i mówią , "moje wymiary to , biceps 47cm , klatka 136cm , talia 64 cm hehe o k*********hehe Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-21 14:34:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie masz rozkminki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-01 00:33:32

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winko właśnie niedawno Kadarka z Węgier Semi-dry i na redukcje w sam raz. Zapytam się potem BL jak coś ale nie widze w tym nic złego a same pozytywy! Fenix Poczytaj sobie jakie właściowości ma resweratrol - na redukcje idealne! Siodema Kiedyś próbowałem to jakoś nie przypasowało mi to ćwiczenie, pozatym tak jak Bic strasznie mały ciężar trzeba [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już w tym temacie to jakie ciekawe filmy związane z sw możecie polecić? Mam nogę w gipsie i dwa tygodnie nici z treningu. Zaraz Ci odpowiem Miro. Muszę pomyśleć. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-06-06 19:54:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo szkoda, mogliby zrobić film. Marchewmen też jest dobry: "Jakie masz moce?" "Fruwam. Fruwam i zabijam wzrokiem" Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-06-13 23:39:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powodzenia ze cos takiego osiagniesz w 3 lata bez dopingu, naprawde powodzenia mombas jakby ktos pokroju moldera mnie pobil to byloby ze mna naprawde zle uwierz. ciekawe jakie molder masz plany, teraz za gowniarze suple za 2 kola, jesli amsz zamiar dalej ciagnac swoja kariere co bedziesz bral za rok, co za dwa, a co za trzy ? Szybko siegniesz [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do węgli racja! jem dokładnie takie jakie opisałeś-głownie ryz paraboliczny(brązowego nie znoszę ) ,kasza gryczana, chleb i makaron razowy -te makarony,ryże białe i biały chleb naprawde sporadycznie z tym podjadaniem-oszukiwaniem to masz 100% racji chyba Ojanowi tu mieszamy:) Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-03-16 16:51:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy pozazdrościłabyś mi końcówki maja i początku czerwca.. BTW jakie wy tam macie przykładowo przedmioty na germanistyce..? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-06-15 13:44:12

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 13:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)